江苏省南京市中医院脂肪肝减重门诊的故事，32岁的患者小姜因重度脂肪肝前来就诊，在医生和运动指导师的帮助下成功减重，同时介绍了该门诊就诊人数增长迅速的原因是设置了运动指导师，为患者开具个性化运动处方，还提到了运动指导师从中获得的成就感。
周末时分，在江苏省南京市中医院的脂肪肝减重门诊里，今年32岁的患者小姜正安静地接受着针灸治疗。
回溯到去年11月，小姜在体检中被查出患有重度脂肪肝，而且血压、血糖等各项指标也出现了异常情况。小姜从小就是个“小胖墩”，30岁之后，他的体重更是一度飙升到230多斤。长期的熬夜、毫无节制的暴饮暴食以及极度缺乏运动，这些不良的生活习惯正是他肥胖的主要诱因。
“我特别渴望改变自己的现状，之前也尝试过节食和锻炼的方法。在短期内，这些方法确实对减重起到了一定的效果，可时间一长，体重就又反弹了。而且每次运动完之后，我都饿得特别厉害，结果吃得比以前更多了。”小姜一脸无奈地诉说着自己失败的减重经历，这些经历让他逐渐失去了信心。
小姜家就住在南京市中医院附近，在朋友的热情推荐下，他来到了这家医院就诊。医生根据他的具体情况，为他量身定制了一套详细的减重方案。“首先你一定要有信心，在科学合理的运动和饮食计划的配合下，我们肯定能够把体重减下来。”南京市中医院脂肪肝减重中心主任张彦亮耐心地为小姜打气鼓劲。
早在2018年，南京市中医院就开设了脂肪肝减重门诊。2019年全年，该门诊的挂号总量仅有355人，然而到了2024年，这一数据却惊人地增长到了1.5万余人。
那么，就诊人数为何会如此迅速地增长呢？关键就在于运动指导师的设置。2022年，南京市中医院与南京体育学院建立了合作关系，邀请来了专业的老师，共同探索为患者开具个性化的运动处方。
“很多医生都会建议患者要管住嘴、迈开腿，但是患者对于吃什么、怎么吃，以及做什么运动、如何正确运动，都缺乏明确的认识。”在张彦亮主任看来，要想为患者提供更加细化、更具针对性的减重指导方案，就需要营养科、中医科、康复科等多个学科的协同合作。
在减重的过程中，小姜学到了许多实用的知识。比如，大体重患者刚开始的时候不适合进行有氧运动；节食的减重效果其实不如少食多餐；运动时，心率最好尽量稳定在每分钟120次至140次之间……“每天要练习什么动作、练习到什么程度，运动指导师都会详细地教我，这给了我坚持下去的动力。”小姜感慨地说道。从最初做完一套八段锦就累得气喘吁吁，到如今可以轻松地慢跑3公里，他的体重成功减到了170斤，血液指标也恢复了正常，脂肪肝也逐渐消失了。
运动指导师戴剑松同样在这个过程中收获颇丰。作为南京体育学院运动健康管理学院的副教授，他每周都会来到医院为患者进行运动指导。“能够用自己所学的专业知识来服务大众，让更多的人享受到健康的生活，我感到非常有成就感！”戴剑松满脸自豪地说。
本文通过讲述小姜在南京市中医院脂肪肝减重门诊的成功减重经历，揭示了该门诊就诊人数迅速增长的原因是引入运动指导师开具个性化运动处方，强调了多学科协同和科学运动在减重中的重要性，同时体现了运动指导师在帮助患者改善健康状况中获得的成就感。
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