生活中肥胖人群增多的现象，阐述了肥胖带来的健康风险，明确了青少年肥胖的判定标准，同时重点批判了催吐减肥这一错误观点，详细说明了催吐减肥可能引发的一系列不良反应。
在当下的生活中，我们不难发现，身边肥胖的朋友似乎日益增多。体重超标可不仅仅是影响外貌那么简单，它就像一颗隐藏的“健康炸弹”，随时可能引发身体各个系统出现问题。例如，肥胖会大大增加患上糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢综合征、肾脏疾病以及肿瘤等疾病的风险。那么，究竟哪些人需要加入减肥的行列呢？
对于青少年而言，肥胖有着明确的判定标准。青少年肥胖被定义为BMI（身体质量指数）大于或等于同年龄同性别组的第95百分位；若BMI处于同年龄同性别组的第85百分位至第95百分位，则被判定为超重。而当BMI大于等于第95百分位数的120%时，那就是重度肥胖了。
在减肥的道路上，有一个错误的观点流传甚广，那就是“催吐可以减重”。乍一看，催吐似乎是一种绝佳的减肥方法，人们可以尽情享受美食，吃完之后再吐出来，这样就不会增加体重了。然而，事实并非如此。催吐就像是打开了潘多拉的魔盒，会引发一系列不良反应，而且这些反应的影响范围会逐渐扩大，从最初的消化道症状，发展到全身症状，严重时还会影响到精神层面。
催吐刚开始时，可能只是让人体会到轻微的胃肠道不适，同时还会伴有便秘、腹胀等症状。如果长期进行催吐，危害就会愈发明显。比如，会出现掉头发的现象，这是因为不健康的减重方式会导致肌肉消耗过多，体重下降过于明显，身体为了自我保护，就会关闭“生发”等功能。此外，催吐还会对女性的生理健康造成严重影响，引起月经稀发，甚至继发性闭经。这其实也是身体的一种“自我保护”机制。不过，如果能及时进行干预，让体重恢复正常，月经也有可能恢复正常。但要是长期坚持催吐减肥，就可能会造成卵巢早衰，提前闭经。而青年女性一旦出现闭经，再加上其他营养不良的表现，很容易出现心理问题，具体表现为暴食、有负罪感、难以沟通、易怒、失眠、与家人关系紧张、抑郁等。
本文围绕肥胖问题展开，先指出肥胖人群增多及其带来的健康风险，明确了青少年肥胖的判定标准，接着重点批判了催吐减肥这一错误方式，详细说明了催吐带来的身体和心理危害，提醒人们要正确认识减肥，避免采用错误的减肥方法。
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