本文围绕春季健康问题展开，先介绍了北京3月19日花粉浓度情况，接着专家解读了花粉过敏相关问题，包括易过敏人群、预防和治疗措施以及治疗误区，最后还提及春季宠物带来的健康风险及应对建议。
3月19日，北京市气象服务中心发布的预报显示，近期气温逐步回升，这样的天气条件十分利于花粉浓度升高。据预报，花粉浓度等级达到了4 - 5级，每千平方毫米的花粉粒数量高于401粒。
在3月19日国家卫生健康委召开的例行新闻发布会上，北京地坛医院主任医师蒋荣猛指出：“春季是万物复苏的时节，过敏原众多。像柏树、杨树、梧桐、桉树等树种产生的花粉颗粒较小，而且传播距离远，极易引发过敏反应。”他提醒易过敏人群，外出时要尽量避开花粉浓度较高的时段。如果条件允许，最好根据当地的花粉监测数据来安排出行。
那么，究竟什么样的人群容易出现花粉过敏呢？针对过敏症状又有哪些有效的预防和治疗措施呢？此外，春季还需要注意预防哪些健康问题呢？与会专家在现场对这些问题进行了详细解读。
蒋荣猛表示：“有过敏家族史的人群，例如患有过敏性哮喘、过敏性鼻炎或湿疹的人，更容易发生过敏。另外，免疫功能尚未发育成熟的儿童和青少年也属于易过敏人群。”他还补充道，压力过大导致机体免疫功能紊乱，或者长时间处于过敏原环境中，都可能使人更容易过敏。
过敏其实是可以预防的。蒋荣猛建议，一些过敏症状较为严重的人群，可以在医生的指导下，在花粉高发季来临之前提前使用预防性药物。同时，保持规律的作息、保证良好的睡眠质量、避免食用辛辣刺激食物以及饮酒等，都有助于降低过敏的几率。
在花粉浓度较高的时段，蒋荣猛建议公众出行时做好防护措施，比如佩戴口罩、护目镜，穿着长袖衣物等。外出归来后，要用生理盐水清洗鼻腔。此外，要关闭居室门窗，并定期对家里的床单、被褥、窗帘、地毯等进行清洁。
对于春季过敏治疗中的一些误区，蒋荣猛特别提醒，春季过敏很难做到完全根治，大家不要轻信那些声称打一针就能彻底治好过敏的药物广告。
蒋荣猛还强调：“有人认为抗过敏药物会上瘾，这种说法是没有科学依据的。”目前使用的抗过敏药，如抗组胺药、鼻用激素等，都不会导致上瘾，但长期使用可能会出现嗜睡等副作用。
他进一步指出：“过敏者应该在医生的指导下制定一个长期的管理计划，通过环境控制、改变生活方式、合理使用药物治疗以及脱敏治疗等措施，过敏症状会逐渐得到改善。”他特别提醒，一些过敏者感觉症状好转就自行停药的做法是不可取的，因为一旦停药，过敏症状很可能会反复，甚至加重。
除了花粉过敏，春季宠物身上的皮屑、寄生虫、微生物等也较为活跃，容易引发健康问题。近年来，一些小众宠物受到不少人的喜爱，但它们也伴随着传播疾病的风险。例如，蜥蜴可通过粪便传播沙门氏菌，水豚能传播钩端螺旋体，仓鼠可能携带隐孢子虫和鼠咬热细菌，土拨鼠甚至可能携带鼠疫杆菌和狂犬病毒。这些病原体对人体健康危害极大，甚至可能危及生命。中国疾控中心寄生虫病防治首席专家周晓农提醒饲养者，要合法、卫生地饲养宠物，避免病原体的传播。
北京3月19日花粉浓度升高的情况，专家对花粉过敏的易患人群、预防和治疗措施及误区进行了解读，同时还提到春季宠物带来的健康风险及应对建议，旨在提醒公众在春季关注自身健康，做好过敏和宠物相关健康问题的预防。
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