“3·15”期间社交平台上网友对家里长辈囤物等“迷惑操作”的吐槽展开，探讨了长辈囤物的心理成因，并给出克服“囤物癖”的建议以及冰箱存放剩菜的注意事项。
“3·15”消费者权益保护日的影响力持续发酵，这股劲风这次竟意外地吹进了千家万户。
近日，社交平台上一场独特的讨论热潮悄然兴起。诸如“3·15该曝光我外婆”“希望3·15查一下我家的冰箱吧”等话题引发了众多网友的共鸣。不少网友纷纷发帖吐槽，称自家长辈有着各种令人费解的“迷惑操作”。
网友发帖吐槽 评论区现“同款爸妈”
“在我爸妈眼里，不把冰箱塞得满满当当，那就是对冰箱的不尊重。”一位网友在社交平台上晒出了自家被食物填得满满当当的冰箱，并吐槽父母在购置食物方面的一些不良习惯。评论区里，众多网友跟帖回应，表示自己家里也有“同款爸妈”。
山东的苏郓（化名）先生对此深有体会。他无奈地表示：“我妈过年炖的猪蹄，还有过年买的香肠，到现在都还在冰箱里冻着。真希望3·15能来俺家查查俺娘。”
重庆的一位网友则将关注点放在了母亲多次复热的剩饭剩菜上。他抱怨道：“腊肉猪耳朵这道菜都吃了一周了，每顿饭都有它。过年炸的鱼还在冰箱里放着，甚至还有长毛的魔芋豆腐。”
此外，很多人都有把剩饭剩菜放进冰箱的习惯，觉得只要放进冰箱就万事大吉。然而，冰箱并非保险箱。相关专家指出，“剩饭剩菜在24小时后就会产生亚硝酸盐，而且每加热一次，细菌数量就会呈百万级甚至千万级增长。且不说细菌滋生的问题，每次加热还会导致食物营养成分大量流失。以维生素C为例，每加热一次大概会流失15%左右，反复加热后，吃到嘴里的几乎就是食物没用的‘壳’了。”
有网友称自己家冰箱里还存放着过年时做的冷冻猪蹄。 （受访者供图）
心理专家：关注老人的心理需求
针对老人舍不得丢弃过期食物的行为，伦敦大学学院心理学博士、英国心理学会特许心理咨询学家陈志林分析指出，这背后存在着一定的心理成因。
“首先是节俭习惯的深刻影响。在长辈们的认知中，只要食物等物品外观没有明显变质，即便过了保质期，丢弃就等同于浪费。这种浪费行为对他们来说是难以接受的，节俭观念已经深深烙印在他们的价值观和生活方式之中。所谓的‘囤物癖’并非是无端产生的怪异行为，而是特定时代背景下的产物。”
“这种行为模式是他们在长期生活经验中形成的自我保护机制，并非无理取闹，小辈们需要从历史和心理层面去理解和尊重他们。”
如何克服“囤物癖”呢？ 三点建议
首先，子女可以通过展示真实且有说服力的案例，比如过期食品引发食物中毒、导致健康受损等相关报道或医学研究资料，与老人进行沟通交流，让老人直观地认识到过度囤物可能带来的严重后果。
其次，为老人制定科学合理的购物计划至关重要。小辈们可以定期和老人一起清理家中物品，对即将过期的食品和其他物品及时进行妥善处理。通过这种方式，引导老人养成理性消费和定期整理的良好习惯，逐步克服囤物行为。
最后，关注老人的情感需求也不容忽视。作为子女，应该尽可能增加陪伴老人的时间，给予他们充分的情感支持，填补老人内心因安全感缺失而产生的心理空缺，从根源上缓解囤物行为背后的焦虑和不安情绪。
冰箱放剩菜，注意这五点
剩的荤菜可以放在冷藏室保存，而素菜尽量当餐吃完，吃不完的就直接丢弃。
剩菜剩饭，在热的时候就放进冰箱。
剩饭剩菜需要用带盖的容器或者保鲜膜密封后冷藏。
剩菜剩饭应在放入冷藏室后的1 - 2天内食用，越早越好。
剩饭剩菜切忌重复加热。
本文围绕“3·15”期间网友对长辈囤物“迷惑操作”的吐槽展开，分析了长辈囤物的心理成因是节俭习惯和特定时代背景的影响。同时给出了克服“囤物癖”的三点建议，以及冰箱存放剩菜的注意事项，旨在提醒人们关注长辈的心理需求，引导长辈养成健康的生活习惯。
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